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飽受失眠、睡眠呼吸中止症之苦的民眾人數眾多,估計有50至200萬人,各大醫院睡眠中心檢查床位一位難求,有些還必須等上一年。

雙和醫院研發居家睡眠篩檢,只要手指戴上無線穿戴式感測器,就可測得氧氣、心跳與活動力,準確度高達9成以上。

台灣睡眠醫學學會2017年資料顯示,台灣每10人中1人有睡眠障礙,症狀包含晚上睡不好、多夢、打呼、磨牙、抖腳、夢遊等,其中女性、年長者比率較高,女性患有慢性失眠比男性高出1.62倍。

雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇指出,睡眠障礙不等於失眠,患者在睡眠期間出現多次間歇性缺氧,自己可能渾然不知,或覺得只是睡不好。但長久下來,白天容易打瞌睡、注意力不集中,影響課業成績、工作表現,也將增加高血壓與糖尿病等罹病風險。

台北醫學大學醫學資訊研究所所長郭博昭發表「全無線貼片式多頻道睡眠生理記錄儀」雛型機,大小如同積木,只要貼在皮膚上,就可記錄腦波、眼動波、肌電波、心電波、呼吸、運動等生理訊息,透過無線式同步傳輸資料至雲端。

最近這套技術再度進化,感測器外型簡化許多,只要穿戴在手指,在家睡上一覺,便能測得氧氣、心跳與活動力,經手機上傳至雲端,就能快速分析出報告,準確度達9成以上。

郭博昭表示,民眾不可輕忽打鼾及睡眠品質不佳等問題,過往研究發現,接近一半的睡眠打鼾者合併睡眠呼吸中止的問題,建議民眾及早確診並適當治療,就能避免白天打瞌睡、總覺睡不飽的窘境,並能降低罹患高血壓、腦部病變的機率。

除了提供居家睡眠篩檢,雙和醫院也積極推廣公司行號與社區衛教宣導服務,每場講座接受50位民眾報名,由專業睡眠管理師做問卷與諮商的評估,若屬高風險病人,轉介至醫院,接受完整的睡眠檢測,幫助民眾快速知道自己的睡眠概況。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

106年10月28日(農曆9月9日)九九重陽節,高雄金獅湖風景區內的福安宮廣場前,一群熱心義剪志工,以貫徹福德正神教誨信徒的精神,依循社區服務為宗旨,在重陽節當日舉辦義剪頭髮活動,福安宮更舉辦百桌敬老養身健康餐會,讓地方的長輩們換個髮型,帶來好心情,而且順道做公益。

此次義剪頭髮活動由高雄市三民區金獅湖福安宮、JHK國際事業主辦;中華民國志工總會、今日傳媒股份有限公司、于緹有限公司和超吸金髮藝空間協辦。由於是好人好事公益活動,消息傳出後立刻獲得眾多髮型設計團隊響應,有于緹有限公司董事長盧信璋率設計師郭瀞云、黃淑婷;迪諾髮型設計公司董事長黃世賢和設計師劉白玉;超吸金髮藝空間董事長和設計師黃羽彤、林沛葶等人共同熱烈參與。

▲義剪活動前,志工在廟前廣場,向福德正神焚香膜拜。(圖/金獅湖福安宮提供)

義剪頭髮活動在當天下午舉行,義剪志工早早就在現場準備器材,許多長者領了號碼牌後,在等待區耐心等候,下午2點時間一到,現場已是人滿為患,但大家都很有秩序的等候志工的叫號安排。由於來義剪的設計師們,以精準的俐落手法修飾頭髮造型,讓每位長者以全新的面貌示人,當一位長者剪好後,眾人都會給予鼓掌讚揚,現場濔漫一片歡欣的氣氛。

于緹有限公司董事長盧信璋和超吸金髮藝空間董事長曾建祥表示,雖然是星期六,店內生意忙得不可開交之時,由於一直以來都有發揮所長參與義剪活動,為鼓勵年輕一輩能了解付出的喜悅,懂得付出參與公益,所以雖然辛苦他們會一直做下去。

迪諾髮型設計公司董事長黃世賢,更是幾十年來都上山下海為弱勢服務,他常說:人生苦短,不做點有意義的事,不是白來了?在店居家生活裡為顧客服務是為吃飯,而義剪有時路途遙遠到山區,雖然辛苦但心靈很充實,那種被利用價值的喜悅,是用錢買不到的。

▲所有參與義剪的志工合影。(圖/金獅湖福安宮提供)

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